5.0 km | 00:25:08 | 05:00/km日期: 2023-12-26 18:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 63.9
Pace: 04'48" / 07'21" / 08'17" / 09'35" / 05'38" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+02'29") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 293.33 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 07'21" | 00:12'09" |
| 3 | 08'17" | 00:20'26" |
| 4 | 09'35" | 00:30'01" |
| 5 | 05'38" | 00:35'39" |
| 5.0 | 31'14" | 00:36'07" |
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