黃添利 2016/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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10.1 km | 01:00:50 | 06:02/km

日期: 2016-05-23 17:57 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'27" / 06'14" / 06'19" / 06'35" / 05'59" / 06'09" / 05'52" / 05'49" / 05'31" / 05'11" / 10'37" /

5月累積里程 : 278.80 km

ASICS TJR283-2490 累積 : 1807.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

Small Juh, sunway 和其他 15 人說推

·

吉哥加油

2016-05-23 21:18 ·

1 個人推

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-05-23 21:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'14"	00:12'41"
3	06'19"	00:19'00"
4	06'35"	00:25'35"
5	05'59"	00:31'34"
6	06'09"	00:37'43"
7	05'52"	00:43'35"
8	05'49"	00:49'24"
9	05'31"	00:54'55"
10	05'11"	01:00'06"
10.1	10'37"	01:00'50"

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