6.0 km | 00:38:19 | 06:22/km日期: 2023-10-07 17:53 - 平均心率: 182 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'13" / 06'15" / 06'26" / 06'49" / 06'20" / 06'15" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.70 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'15" | 00:12'28" |
| 3 | 06'26" | 00:18'54" |
| 4 | 06'49" | 00:25'43" |
| 5 | 06'20" | 00:32'03" |
| 6 | 06'15" | 00:38'18" |
| 6.0 | 03'30" | 00:38'19" |
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