Zia 2016/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.1 km | 00:46:48 | 05:47/km

日期: 2016-05-20 06:01 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'04" / 05'40" / 05'48" / 05'56" / 06'08" / 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'25" /

5月累積里程 : 273.42 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

張秀雲, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'40"	00:11'44"
3	05'48"	00:17'32"
4	05'56"	00:23'28"
5	06'08"	00:29'36"
6	05'40"	00:35'16"
7	05'32"	00:40'48"
8	05'32"	00:46'20"
8.1	05'22"	00:46'48"

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