10.0 km | 01:19:21 | 07:54/km日期: 2024-01-03 19:16 - 平均心率: 157 - 卡路里: 877 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 71.7
Pace: 08'41" / 08'03" / 07'39" / 08'44" / 07'35" / 07'58" / 07'50" / 09'05" / 08'47" / 09'10" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+00'17") | 414 / 2414 |
| 4 | | 07'28" (+00'08") | 1000 / 3414 |
| 5 | | 07'20" | 1000 / 4414 |
| 6 | | 07'58" (+00'38") | 1000 / 5414 |
| 7 | | 07'46" (+00'26") | 1000 / 6414 |
| 8 | | 07'48" (+00'28") | 828 / 7242 |
| 9 | | 08'24" (+01'04") | 812 / 8054 |
| 10 | | 08'45" (+01'25") | 1000 / 9054 |
| 11 | | 08'42" (+01'22") | 601 / 9655 |
| 12 | | 08'46" (+01'26") | 381 / 10037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.87 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 08'03" | 00:16'44" |
| 3 | 07'39" | 00:24'23" |
| 4 | 08'44" | 00:33'07" |
| 5 | 07'35" | 00:40'42" |
| 6 | 07'58" | 00:48'40" |
| 7 | 07'50" | 00:56'30" |
| 8 | 09'05" | 01:05'35" |
| 9 | 08'47" | 01:14'22" |
| 10 | 09'10" | 01:23'32" |
| 10.0 | 08'24" | 01:23'51" |
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