9.4 km | 01:27:12 | 09:17/km日期: 2016-05-28 07:34 - 總爬升: 745 m - 地點: 林口運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 122 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 02'50" / 07'03" / 07'35" / 08'04" / 08'09" / 12'09" / 10'08" / 11'55" / 10'47" / 11'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
276.86 km 
ㄚ拖(黃) 第一代 累積 :
623.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'50" | 00:02'50" |
| 2 | 07'03" | 00:09'53" |
| 3 | 07'35" | 00:17'28" |
| 4 | 08'04" | 00:25'32" |
| 5 | 08'09" | 00:33'41" |
| 6 | 12'09" | 00:45'50" |
| 7 | 10'08" | 00:55'58" |
| 8 | 11'55" | 01:07'53" |
| 9 | 10'47" | 01:18'40" |
| 9.4 | 11'33" | 01:23'07" |
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