6.2 km | 00:32:09 | 05:12/km日期: 2024-01-03 16:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'01" / 05'22" / 05'15" / 05'18" / 05'14" / 05'09" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.61 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'22" | 00:10'23" |
| 3 | 05'15" | 00:15'38" |
| 4 | 05'18" | 00:20'56" |
| 5 | 05'14" | 00:26'10" |
| 6 | 05'09" | 00:31'19" |
| 6.2 | 05'03" | 00:32'10" |
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