7.3 km | 00:54:42 | 07:29/km日期: 2024-01-03 08:17 - 平均心率: 122 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.9
Pace: 07'59" / 07'43" / 07'32" / 07'30" / 07'28" / 07'17" / 07'10" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'19") | 898 / 3898 |
| 5 | | 07'26" (+00'13") | 1000 / 4898 |
| 6 | | 07'17" (+00'04") | 1000 / 5898 |
| 7 | | 07'13" | 1000 / 6898 |
| 8 | | 06'49" | 402 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
185.02 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'43" | 00:15'42" |
| 3 | 07'32" | 00:23'14" |
| 4 | 07'30" | 00:30'44" |
| 5 | 07'28" | 00:38'12" |
| 6 | 07'17" | 00:45'29" |
| 7 | 07'10" | 00:52'39" |
| 7.3 | 06'52" | 00:54'43" |
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