8.1 km | 00:49:48 | 06:10/km日期: 2024-01-03 17:54 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 14°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'32" / 06'07" / 06'11" / 06'12" / 06'14" / 06'10" / 05'53" / 06'04" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" (+00'09") | 71 / 8071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
149.20 km 
母子鱷魚 蚵技超跑三代y拖-火紅 累積 :
660.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 06'11" | 00:18'50" |
| 4 | 06'12" | 00:25'02" |
| 5 | 06'14" | 00:31'16" |
| 6 | 06'10" | 00:37'26" |
| 7 | 05'53" | 00:43'19" |
| 8 | 06'04" | 00:49'23" |
| 8.1 | 05'52" | 00:49'48" |
4549.7 km | 
6.0 km
Birdy Peng 說推
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