12.0 km | 01:02:55 | 05:14/km日期: 2024-01-03 18:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 67.4
Pace: 05'48" / 05'22" / 05'16" / 05'42" / 05'45" / 05'35" / 05'20" / 05'08" / 04'55" / 04'50" / 04'38" / 04'33" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'55" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" (+00'06") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'32" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'03" (+00'31") | 12 / 12012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.74 km 
母子鱷魚三代 白色 累積 :
1500.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'22" | 00:11'10" |
| 3 | 05'16" | 00:16'26" |
| 4 | 05'42" | 00:22'08" |
| 5 | 05'45" | 00:27'53" |
| 6 | 05'35" | 00:33'28" |
| 7 | 05'20" | 00:38'48" |
| 8 | 05'08" | 00:43'56" |
| 9 | 04'55" | 00:48'51" |
| 10 | 04'50" | 00:53'41" |
| 11 | 04'38" | 00:58'19" |
| 12 | 04'33" | 01:02'52" |
| 12.0 | 03'51" | 01:02'55" |
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