9.0 km | 00:50:02 | 05:32/km日期: 2024-01-04 17:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'10" / 05'44" / 05'04" / 05'45" / 05'00" / 05'54" / 05'03" / 05'41" / 05'37" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'52") | 1672 / 1672 |
| 2 | | 05'06" | 1566 / 3239 |
| 3 | | 06'29" (+01'23") | 462 / 3701 |
| 4 | | 05'09" (+00'03") | 1553 / 5255 |
| 5 | | 06'28" (+01'22") | 463 / 5718 |
| 6 | | 05'09" (+00'03") | 1552 / 7271 |
| 7 | | 05'41" (+00'35") | 1757 / 9029 |
| 8 | | 04'09" | 10 / 9039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 44.75 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'44" | 00:11'54" |
| 3 | 05'04" | 00:16'58" |
| 4 | 05'45" | 00:22'43" |
| 5 | 05'00" | 00:27'43" |
| 6 | 05'54" | 00:33'37" |
| 7 | 05'03" | 00:38'40" |
| 8 | 05'41" | 00:44'21" |
| 9 | 05'37" | 00:49'58" |
| 9.0 | 04'40" | 00:50'09" |
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