陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣 2016/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣 南投
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陳杉杉♥️Puli小腳ㄚ👣

6.5 km | 01:11:21 | 10:56/km

日期: 2016-05-26 05:05 - 總爬升: 259 m - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 08'14" / 08'34" / 06'52" / 17'15" / 12'46" / 12'17" / 10'21" /

基本訓練
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虎頭山趴坡

5月累積里程 : 190.69 km

skechers gorun ride 3 累積 : 9216.3 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Avis 👣💙, ❤👣李樺👣❤ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'34"	00:16'48"
3	06'52"	00:23'40"
4	17'15"	00:40'55"
5	12'46"	00:53'41"
6	12'17"	01:05'58"
6.4	14'10"	01:11'21"

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