5.1 km | 00:32:34 | 06:20/km日期: 2024-01-06 21:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 267 Cal
Pace: 06'20" / 06'01" / 06'08" / 07'01" / 06'02" / 07'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.68 km 
Strava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'01" | 00:12'21" |
| 3 | 06'08" | 00:18'29" |
| 4 | 07'01" | 00:25'30" |
| 5 | 06'02" | 00:31'32" |
| 5.1 | 07'24" | 00:32'34" |
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