7.0 km | 00:50:56 | 07:15/km日期: 2024-01-06 09:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.9
Pace: 07'04" / 09'02" / 07'11" / 08'22" / 06'47" / 06'10" / 06'14" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.53 km 
Ascis Magic Speed 累積 :
397.9 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 09'02" | 00:16'06" |
| 3 | 07'11" | 00:23'17" |
| 4 | 08'22" | 00:31'39" |
| 5 | 06'47" | 00:38'26" |
| 6 | 06'10" | 00:44'36" |
| 7 | 06'14" | 00:50'50" |
| 7.0 | 04'17" | 00:50'56" |
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