10.2 km | 01:01:29 | 06:03/km日期: 2024-01-10 10:43 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 685 Cal - 總步數: 10956 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 58.4
Pace: 06'21" / 05'57" / 06'01" / 06'06" / 05'52" / 05'50" / 05'50" / 05'58" / 05'57" / 05'54" / 11'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1001 / 1001 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 2003 | 179 / 91 |
| 3 | | 06'04" (+00'11") | 1001 / 3004 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'10" (+00'17") | 1002 / 4007 | 178 / 90 |
| 5 | | 05'56" (+00'03") | 1000 / 5007 | 177 / 94 |
| 6 | | 05'56" (+00'03") | 1002 / 6010 | 178 / 94 |
| 7 | | 05'57" (+00'04") | 1001 / 7012 | 177 / 94 |
| 8 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 8013 | 178 / 92 |
| 9 | | 06'05" (+00'12") | 1001 / 9014 | 178 / 92 |
| 10 | | 05'53" | 1001 / 10015 | 177 / 95 |
| 11 | | 06'02" (+00'09") | 132 / 10148 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
193.92 km 
迪卡儂 JF 500.1（黑白） 累積 :
543.1 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 06'01" | 00:18'19" |
| 4 | 06'06" | 00:24'25" |
| 5 | 05'52" | 00:30'17" |
| 6 | 05'50" | 00:36'07" |
| 7 | 05'50" | 00:41'57" |
| 8 | 05'58" | 00:47'55" |
| 9 | 05'57" | 00:53'52" |
| 10 | 05'54" | 00:59'46" |
| 10.1 | 11'32" | 01:01'29" |
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