2.4 km | 00:30:13 | 12:41/km日期: 2023-12-19 17:37 - 平均心率: 107 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 12'45" / 12'00" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'20" (+02'20") | 381 / 2381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 15.48 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 12'00" | 00:24'45" |
| 2.4 | 14'20" | 00:30'13" |
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