莫仔 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

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13.7 km | 01:13:23 | 05:21/km

日期: 2016-05-21 05:27 - 總爬升: 414 m - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 13984 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 05'18" / 05'31" / 06'35" / 06'06" / 05'25" / 05'13" / 05'06" / 06'09" / 04'47" / 04'35" / 05'15" / 04'52" / 04'03" / 06'23" /

5月累積里程 : 280.42 km

mizuno wave vitality 2 累積 : 1561.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小叮噹, 茂信和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'31"	00:10'49"
3	06'35"	00:17'24"
4	06'06"	00:23'30"
5	05'25"	00:28'55"
6	05'13"	00:34'08"
7	05'06"	00:39'14"
8	06'09"	00:45'23"
9	04'47"	00:50'10"
10	04'35"	00:54'45"
11	05'15"	01:00'00"
12	04'52"	01:04'52"
13	04'03"	01:08'55"
13.7	06'23"	01:13'23"

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