7.6 km | 01:25:58 | 11:19/km日期: 2024-01-09 08:56 - 平均心率: 110 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.9
Pace: 09'31" / 07'16" / 32'47" / 00'02" / 09'33" / 08'34" / 10'47" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'32" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'35" (+08'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+04'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'05" (+07'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'46" (+03'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'30" (+05'15") | 596 / 7596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 07'16" | 00:16'47" |
| 3 | 32'47" | 00:49'34" |
| 4 | 00'02" | 00:49'36" |
| 5 | 09'33" | 00:59'09" |
| 6 | 08'34" | 01:07'43" |
| 7 | 10'47" | 01:18'30" |
| 7.6 | 12'30" | 01:25'58" |
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