5.0 km | 00:46:20 | 09:11/km日期: 2024-01-09 19:42 - 平均心率: 104 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.4
Pace: 08'29" / 08'30" / 08'08" / 12'16" / 11'11" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 430.27 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'30" | 00:16'59" |
| 3 | 08'08" | 00:25'07" |
| 4 | 12'16" | 00:37'23" |
| 5 | 11'11" | 00:48'34" |
| 5.0 | 06'37" | 00:48'51" |
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