Yile Chang 2016/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Yile Chang 新竹
ID 140786

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10.6 km | 01:09:00 | 06:31/km

日期: 2016-06-08 22:46 - 地點: 清交 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 06'28" / 06'28" / 06'01" / 05'47" / 07'06" / 06'10" / 07'08" / 06'48" / 06'56" / 06'20" / 06'45" /

6月累積里程 : 21.49 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1580.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

范志良(新竹瘋) , 李忠哲和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'28"	00:12'56"
3	06'01"	00:18'57"
4	05'47"	00:24'44"
5	07'06"	00:31'50"
6	06'10"	00:38'00"
7	07'08"	00:45'08"
8	06'48"	00:51'56"
9	06'56"	00:58'52"
10	06'20"	01:05'12"
10.6	06'45"	01:09'00"

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朋友動態

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