10.1 km | 00:57:21 | 05:42/km日期: 2024-01-18 18:21 - 平均心率: 147 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69.9
Pace: 05'30" / 05'24" / 05'17" / 05'27" / 05'24" / 05'43" / 05'30" / 05'50" / 05'50" / 06'30" / 15'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 78.83 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'24" | 00:10'54" |
| 3 | 05'17" | 00:16'11" |
| 4 | 05'27" | 00:21'38" |
| 5 | 05'24" | 00:27'02" |
| 6 | 05'43" | 00:32'45" |
| 7 | 05'30" | 00:38'15" |
| 8 | 05'50" | 00:44'05" |
| 9 | 05'50" | 00:49'55" |
| 10 | 06'30" | 00:56'25" |
| 10.1 | 15'18" | 00:57'21" |
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