7.0 km | 00:41:48 | 05:57/km日期: 2024-01-16 05:45 - 平均心率: 176 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 7928 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm
Pace: 06'43" / 06'09" / 05'50" / 05'36" / 05'35" / 05'28" / 05'56" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 5002 / 5002 | 190 / 87 |
| 2 | | 05'46" | 2004 / 7007 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
202.43 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'09" | 00:12'52" |
| 3 | 05'50" | 00:18'42" |
| 4 | 05'36" | 00:24'18" |
| 5 | 05'35" | 00:29'53" |
| 6 | 05'28" | 00:35'21" |
| 7 | 05'56" | 00:41'17" |
| 7.0 | 72'46" | 00:41'48" |
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