8.1 km | 00:55:44 | 06:54/km日期: 2024-01-17 21:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'05" / 05'59" / 06'27" / 06'54" / 06'37" / 08'18" / 06'56" / 07'22" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'44" (+09'45") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
60.41 km 
asics Gel-Cumulus 19 累積 :
3095.7 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'59" | 00:12'04" |
| 3 | 06'27" | 00:18'31" |
| 4 | 06'54" | 00:25'25" |
| 5 | 06'37" | 00:32'02" |
| 6 | 08'18" | 00:40'20" |
| 7 | 06'56" | 00:47'16" |
| 8 | 07'22" | 00:54'38" |
| 8.1 | 15'51" | 00:55'45" |
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