3.8 km | 00:59:46 | 15:53/km日期: 2024-01-16 16:50 - 平均心率: 90 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 74.3
Pace: 11'34" / 16'33" / 22'05" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'27" (+04'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'05" (+10'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'36" (+00'58") | 761 / 3761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 109.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 16'33" | 00:28'07" |
| 3 | 22'05" | 00:50'12" |
| 3.8 | 12'30" | 00:59'43" |
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