6.1 km | 00:41:24 | 06:46/km日期: 2024-01-19 07:43 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 17°C - 濕度: 94.3
Pace: 06'57" / 06'34" / 06'59" / 06'31" / 06'37" / 06'55" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'54" (+01'23") | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.05 km 
母子鱷魚運動鞋（爆能飛躍） BGM7944 累積 :
322.5 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'34" | 00:13'31" |
| 3 | 06'59" | 00:20'30" |
| 4 | 06'31" | 00:27'01" |
| 5 | 06'37" | 00:33'38" |
| 6 | 06'55" | 00:40'33" |
| 6.1 | 07'49" | 00:41'24" |
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