5.2 km | 01:01:52 | 11:56/km日期: 2024-01-18 18:34 - 地點: 溪邊散步 - 天氣: 好 - 平均心率: 99 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 20°C - 濕度: 82.4
Pace: 12'29" / 11'31" / 11'54" / 11'50" / 11'34" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'34" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'50" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+02'01") | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 560.32 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 11'31" | 00:24'00" |
| 3 | 11'54" | 00:35'54" |
| 4 | 11'50" | 00:47'44" |
| 5 | 11'34" | 00:59'18" |
| 5.2 | 13'34" | 01:01'48" |
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