7.0 km | 00:45:28 | 06:29/km日期: 2016-06-06 18:54 - 平均心率: 134 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 00'02" / 00'04" / 05'31" / 06'10" / 06'25" / 07'31" / 07'04" / 03'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
45.20 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 00'04" | 00:00'06" |
| 3 | 05'31" | 00:05'37" |
| 4 | 06'10" | 00:11'47" |
| 5 | 06'25" | 00:18'12" |
| 6 | 07'31" | 00:25'43" |
| 7 | 07'04" | 00:32'47" |
| 7.0 | 03'07" | 00:32'49" |
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