5.1 km | 00:53:16 | 10:31/km日期: 2024-01-27 16:25 - 平均心率: 129 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 57.2
Pace: 09'55" / 10'32" / 10'39" / 11'10" / 10'24" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'09" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+00'49") | 57 / 5057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
15.14 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
609.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'55" | 00:09'55" |
| 2 | 10'32" | 00:20'27" |
| 3 | 10'39" | 00:31'06" |
| 4 | 11'10" | 00:42'16" |
| 5 | 10'24" | 00:52'40" |
| 5.1 | 10'10" | 00:53'15" |
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