3.2 km | 00:20:11 | 06:13/km日期: 2024-01-19 19:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'06" / 06'11" / 06'22" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'45") | 304 / 304 |
| 2 | | 05'40" | 321 / 625 |
| 3 | | 05'46" (+00'06") | 326 / 951 |
| 4 | | 06'03" (+00'23") | 326 / 1278 |
| 5 | | 06'15" (+00'35") | 321 / 1600 |
| 6 | | 05'57" (+00'17") | 324 / 1925 |
| 7 | | 06'08" (+00'28") | 323 / 2248 |
| 8 | | 06'05" (+00'25") | 323 / 2572 |
| 9 | | 06'13" (+00'33") | 320 / 2893 |
| 10 | | 06'10" (+00'30") | 327 / 3221 |
| 11 | | 31'47" (+26'07") | 19 / 3240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 88.42 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'11" | 00:12'17" |
| 3 | 06'22" | 00:18'39" |
| 3.2 | 06'22" | 00:20'11" |
展開計圈分析
留言 
