7.5 km | 00:45:39 | 06:04/km日期: 2024-01-22 19:37 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 140 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72.5
Pace: 06'27" / 06'28" / 06'18" / 06'07" / 05'38" / 05'42" / 05'56" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
167.87 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
409.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'28" | 00:12'55" |
| 3 | 06'18" | 00:19'13" |
| 4 | 06'07" | 00:25'20" |
| 5 | 05'38" | 00:30'58" |
| 6 | 05'42" | 00:36'40" |
| 7 | 05'56" | 00:42'36" |
| 7.5 | 05'48" | 00:45'39" |
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