簡新展 2016/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:35:30 | 07:04/km

日期: 2016-06-04 21:06 - 天氣: 好熱 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 07'12" / 07'14" / 07'06" / 07'03" / 576'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'12"

(07'12")

07'11" (+00'10")

1001 / 1001

2

07'14"

(14'26")

07'13" (+00'12")

1000 / 2001

3

07'06"

(21'32")

07'04" (+00'03")

1003 / 3005

4

07'03"

(28'35")

07'01"

1004 / 4009

5

06'55"

(35'30")

06'53"

1002 / 5012

6月累積里程 : 54.02 km

東展鰲峰山基礎慢跑鞋累積 : 473.2 km

Android - Sony D5833 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 謝明峰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'14"	00:14'26"
3	07'06"	00:21'32"
4	07'03"	00:28'35"
5.0	06'50"	00:35'30"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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