10.1 km | 01:05:01 | 06:26/km日期: 2024-01-25 06:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 782 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 10°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'01" / 07'06" / 06'31" / 06'38" / 06'27" / 06'28" / 06'18" / 06'00" / 06'10" / 05'44" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'18" (+00'34") | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
166.23 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
893.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'06" | 00:14'07" |
| 3 | 06'31" | 00:20'38" |
| 4 | 06'38" | 00:27'16" |
| 5 | 06'27" | 00:33'43" |
| 6 | 06'28" | 00:40'11" |
| 7 | 06'18" | 00:46'29" |
| 8 | 06'00" | 00:52'29" |
| 9 | 06'10" | 00:58'39" |
| 10 | 05'44" | 01:04'23" |
| 10.1 | 06'22" | 01:05'02" |
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