6.4 km | 00:35:10 | 05:31/km日期: 2016-06-01 22:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 04'51" / 05'22" / 05'48" / 05'36" / 05'34" / 05'51" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'58") | 369 / 6369 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
79.71 km 
MIZUNO Wave Prorunner 16 累積 :
1765.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'22" | 00:10'13" |
| 3 | 05'48" | 00:16'01" |
| 4 | 05'36" | 00:21'37" |
| 5 | 05'34" | 00:27'11" |
| 6 | 05'51" | 00:33'02" |
| 6.4 | 05'49" | 00:35'11" |
12515.4 km | 
24809.4 km
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