9.9 km | 00:52:35 | 05:18/km日期: 2016-06-03 22:18 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 1011 Cal - 總步數: 8577 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'09" / 05'59" / 06'03" / 05'38" / 05'10" / 04'59" / 04'06" / 04'52" / 04'28" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+01'11") | 1006 / 1006 | 176 / 104 |
| 2 | | 05'59" (+01'45") | 1002 / 2009 | 139 / 119 |
| 3 | | 06'03" (+01'49") | 1007 / 3017 | 160 / 102 |
| 4 | | 05'38" (+01'24") | 1005 / 4022 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'06" (+00'52") | 1004 / 5027 | 171 / 114 |
| 6 | | 04'50" (+00'36") | 1003 / 6030 | 170 / 121 |
| 7 | | 04'14" | 1003 / 7034 | 167 / 141 |
| 8 | | 04'49" (+00'35") | 1005 / 8039 | 176 / 117 |
| 9 | | 04'21" (+00'07") | 1002 / 9042 | 170 / 134 |
| 10 | | 06'37" (+02'23") | 891 / 9933 | 136 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.73 km 
under armour Speedform Apollo 累積 :
2274.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'59" | 00:11'08" |
| 3 | 06'03" | 00:17'11" |
| 4 | 05'38" | 00:22'49" |
| 5 | 05'10" | 00:27'59" |
| 6 | 04'59" | 00:32'58" |
| 7 | 04'06" | 00:37'04" |
| 8 | 04'52" | 00:41'56" |
| 9 | 04'28" | 00:46'24" |
| 9.9 | 06'56" | 00:52'35" |
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