6.0 km | 00:32:16 | 05:20/km日期: 2016-06-03 05:44 - 地點: 中和運動場 - 天氣: 陰 - 平均心率: 138 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5386 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 94%
Pace: 05'45" / 05'24" / 04'56" / 05'10" / 05'10" / 05'34" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'49") | 1006 / 1006 | 162 / 107 |
| 2 | | 05'23" (+00'30") | 1009 / 2015 | 166 / 111 |
| 3 | | 04'53" | 1013 / 3029 | 169 / 120 |
| 4 | | 05'06" (+00'13") | 1012 / 4041 | 168 / 116 |
| 5 | | 05'05" (+00'12") | 1000 / 5042 | 168 / 116 |
| 6 | | 05'33" (+00'40") | 1001 / 6043 | 166 / 108 |
| 7 | | 05'40" (+00'47") | 50 / 6093 | 158 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
216.89 km 
ASICS TARTHERZEAL 3-wide 累積 :
1207.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'24" | 00:11'09" |
| 3 | 04'56" | 00:16'05" |
| 4 | 05'10" | 00:21'15" |
| 5 | 05'10" | 00:26'25" |
| 6 | 05'34" | 00:31'59" |
| 6.0 | 05'40" | 00:32'16" |
34649.1 km | 
1011.7 km
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