6.1 km | 00:31:58 | 05:13/km日期: 2024-01-25 19:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'24" / 06'13" / 06'05" / 05'06" / 05'05" / 04'59" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 123 / 6123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 364.26 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 06'13" | 00:11'37" |
| 3 | 06'05" | 00:17'42" |
| 4 | 05'06" | 00:22'48" |
| 5 | 05'05" | 00:27'53" |
| 6 | 04'59" | 00:32'52" |
| 6.1 | 04'50" | 00:33'28" |
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