陳浩瑋 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳浩瑋台中
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18.2 km | 02:39:38 | 08:46/km

日期: 2014-11-02 08:47 - 總爬升: 206 m - 卡路里: 1147 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62%

Pace: 05'41" / 05'42" / 05'57" / 06'31" / 05'49" / 05'53" / 06'25" / 05'50" / 15'54" / 00'05" / 07'02" / 09'54" / 07'11" / 08'20" / 09'14" / 06'31" / 11'04" / 09'27" / 135'45" /

11月累積里程 : 241.52 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

志強.Tseng, 大肚醺和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'42"	00:11'23"
3	05'57"	00:17'20"
4	06'31"	00:23'51"
5	05'49"	00:29'40"
6	05'53"	00:35'33"
7	06'25"	00:41'58"
8	05'50"	00:47'48"
9	15'54"	01:03'42"
10	00'05"	01:03'47"
11	07'02"	01:10'49"
12	09'54"	01:20'43"
13	07'11"	01:27'54"
14	08'20"	01:36'14"
15	09'14"	01:45'28"
16	06'31"	01:51'59"
17	11'04"	02:03'03"
18	09'27"	02:12'30"
18.2	138'07"	02:39'39"

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朋友動態

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