5.7 km | 00:35:55 | 06:16/km日期: 2024-01-28 18:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'49" / 05'59" / 06'48" / 06'04" / 28'01" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 729 / 5729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
144.61 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
418.8 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'59" | 00:12'48" |
| 3 | 06'48" | 00:19'36" |
| 4 | 06'04" | 00:25'40" |
| 5 | 28'01" | 00:53'41" |
| 5.7 | 05'42" | 00:57'51" |
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