Ji-Hong Wang 2024/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

Ji-Hong Wang 基隆
ID 366643

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10.2 km | 00:48:32 | 04:45/km

日期: 2024-01-29 19:18 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76.2

Pace: 05'04" / 05'05" / 05'10" / 04'29" / 04'22" / 04'47" / 04'49" / 04'59" / 04'22" / 04'28" / 04'39" /

1月累積里程 : 77.96 km

Strava 上傳 | 10 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'05"	00:10'09"
3	05'10"	00:15'19"
4	04'29"	00:19'48"
5	04'22"	00:24'10"
6	04'47"	00:28'57"
7	04'49"	00:33'46"
8	04'59"	00:38'45"
9	04'22"	00:43'07"
10	04'28"	00:47'35"
10.2	04'38"	00:48'32"

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