3.0 km | 00:32:39 | 10:42/km日期: 2024-02-03 19:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 80.6
Pace: 85'20" / 10'19" / 11'02" / 35'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'25" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'31" (+07'12") | 49 / 3049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.47 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 85'20" | 01:25'20" |
| 2 | 10'19" | 01:35'39" |
| 3 | 11'02" | 01:46'41" |
| 3.0 | 34'41" | 01:48'24" |
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