5.2 km | 00:28:55 | 05:33/km日期: 2024-01-28 16:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 49.4
Pace: 05'54" / 05'33" / 05'27" / 05'36" / 05'18" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 205 / 5205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
244.58 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1493.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'33" | 00:11'27" |
| 3 | 05'27" | 00:16'54" |
| 4 | 05'36" | 00:22'30" |
| 5 | 05'18" | 00:27'48" |
| 5.2 | 05'30" | 00:28'56" |
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