jean 2016/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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5.0 km | 00:33:57 | 06:46/km

日期: 2016-06-06 18:55 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'51" / 06'50" / 06'48" / 06'47" / 06'28" / 43'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'50" (+00'24")

1002 / 1002

2

06'54"

(13'45")

06'50" (+00'24")

1008 / 2011

3

06'50"

(20'35")

06'46" (+00'20")

1007 / 3018

4

06'51"

(27'26")

06'48" (+00'22")

1005 / 4024

5

06'26"

(33'52")

06'26"

998 / 5022

踩到水窪鞋都濕了

6月累積里程 : 124.81 km

MIZUNO J1GH152732 累積 : 390.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

黃煌昇, 米開朗和其他 36 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'50"	00:13'41"
3	06'48"	00:20'29"
4	06'47"	00:27'16"
5	06'28"	00:33'44"
5.0	43'20"	00:33'57"

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