10.9 km | 01:02:12 | 05:41/km日期: 2024-02-07 16:05 - 總爬升: 379 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 85.4
Pace: 06'28" / 06'56" / 06'37" / 05'56" / 05'14" / 04'43" / 05'31" / 05'49" / 05'58" / 05'03" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'15" | 934 / 10934 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
198.53 km 
【母子鱷魚】 「跟上來」 No.2 累積 :
879.4 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'56" | 00:13'24" |
| 3 | 06'37" | 00:20'01" |
| 4 | 05'56" | 00:25'57" |
| 5 | 05'14" | 00:31'11" |
| 6 | 04'43" | 00:35'54" |
| 7 | 05'31" | 00:41'25" |
| 8 | 05'49" | 00:47'14" |
| 9 | 05'58" | 00:53'12" |
| 10 | 05'03" | 00:58'15" |
| 10.9 | 04'15" | 01:02'14" |
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