jean 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

jean 彰化
ID 7888

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5.0 km | 00:30:43 | 06:05/km

日期: 2016-06-07 19:52 - 地點: 中興大學 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'36" / 05'50" / 06'18" / 06'26" / 06'15" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'36"

(05'36")

05'35"

1001 / 1001

2

05'54"

(11'30")

05'49" (+00'14")

1013 / 2014

3

06'19"

(17'49")

06'17" (+00'42")

1002 / 3017

4

06'32"

(24'21")

06'27" (+00'52")

1012 / 4030

5

06'11"

(30'32")

06'11" (+00'36")

998 / 5029

6

00'11"

(30'43")

03'50"

47 / 5076

彰化

jean

欣慕說推

·

彰化

jean

·

測5千
花生什麼素嚇死寶寶了

6月累積里程 : 124.81 km

ASICS 虎走累積 : 1812.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

王小碧🐾, 林文收和其他 46 人說推

·

觀看另 3 則留言

綠茶哇…好多女生

2016-06-09 07:43 ·

jean 是要說'好多咩'

2016-06-12 21:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'50"	00:11'26"
3	06'18"	00:17'44"
4	06'26"	00:24'10"
5	06'15"	00:30'25"
5.0	08'06"	00:30'43"

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