5.3 km | 00:28:32 | 05:22/km日期: 2024-02-08 15:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 64.2
Pace: 05'38" / 05'26" / 05'34" / 05'01" / 05'29" / 04'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.17 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'26" | 00:11'04" |
| 3 | 05'34" | 00:16'38" |
| 4 | 05'01" | 00:21'39" |
| 5 | 05'29" | 00:27'08" |
| 5.3 | 04'38" | 00:28'34" |
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