5.3 km | 00:35:34 | 06:41/km日期: 2024-02-12 15:51 - 總爬升: 159 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 49.9
Pace: 05'13" / 07'52" / 05'46" / 06'41" / 05'46" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+04'23") | 317 / 5317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 129.83 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 07'52" | 00:13'05" |
| 3 | 05'46" | 00:18'51" |
| 4 | 06'41" | 00:25'32" |
| 5 | 05'46" | 00:31'18" |
| 5.3 | 10'08" | 00:34'31" |
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