Jane Yang 2016/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Yang 高雄
ID 160229

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6.3 km | 01:08:16 | 10:47/km

日期: 2016-06-10 17:08 - 地點: 寮仔 - 天氣: 毛毛毛毛毛雨 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97%

Pace: 09'25" / 12'06" / 11'09" / 13'07" / 12'26" / 07'50" / 06'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'25"

(09'25")

09'24" (+01'35")

1001 / 1001

2

12'06"

(21'31")

12'04" (+04'15")

1002 / 2003

3

11'09"

(32'40")

11'10" (+03'21")

997 / 3001

4

13'07"

(45'47")

13'06" (+05'17")

1001 / 4002

5

12'26"

(58'13")

12'22" (+04'33")

1004 / 5006

展開計圈分析

高雄

Jane Yang

·

好美的大武山

6月累積里程 : 16.23 km

MERRELL超跑系列 ML01682 累積 : 262.5 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

tombentan, 盧志剛和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安、假日愉快。

2016-06-10 18:53 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	12'06"	00:21'31"
3	11'09"	00:32'40"
4	13'07"	00:45'47"
5	12'26"	00:58'13"
6	07'50"	01:06'03"
6.3	06'39"	01:08'16"

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