7.3 km | 00:52:10 | 07:08/km日期: 2024-02-13 07:12 - 平均心率: 110 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 79.3
Pace: 07'30" / 07'32" / 07'07" / 07'07" / 07'17" / 06'23" / 07'06" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'36") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.21 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'32" | 00:15'02" |
| 3 | 07'07" | 00:22'09" |
| 4 | 07'07" | 00:29'16" |
| 5 | 07'17" | 00:36'33" |
| 6 | 06'23" | 00:42'56" |
| 7 | 07'06" | 00:50'02" |
| 7.3 | 06'58" | 00:52'11" |
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