7.0 km | 01:28:43 | 12:39/km日期: 2024-02-14 07:29 - 平均心率: 94 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 12°C - 濕度: 88.2
Pace: 09'43" / 267'40" / 03'59" / 11'50" / 10'14" / 41'36" / 26751'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'36" (+07'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'36" (+04'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'17" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+01'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'15" (+03'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'23" (+01'10") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 413.68 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 267'40" | 04:37'23" |
| 3 | 03'59" | 04:41'22" |
| 4 | 11'50" | 04:53'12" |
| 5 | 10'14" | 05:03'26" |
| 6 | 41'36" | 05:45'02" |
| 7.0 | 238'29" | 09:45'48" |
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