胡全緯 2016/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

胡全緯台北市
ID 13764

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5.6 km | 00:37:17 | 06:41/km

日期: 2016-06-12 22:13 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 06'28" / 05'56" / 06'02" / 06'12" / 09'15" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'21")

998 / 998

2

06'03"

(12'24")

06'00"

1006 / 2004

3

06'02"

(18'26")

06'00"

1003 / 3008

4

06'12"

(24'38")

06'14" (+00'14")

993 / 4001

5

09'15"

(33'53")

09'08" (+03'08")

1011 / 5013

6

03'24"

(37'17")

06'09" (+00'09")

552 / 5565

6月累積里程 : 164.83 km

Brooks １１累積 : 2004.0 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 8 years ago

陳怡文, EDS/Leo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'56"	00:12'24"
3	06'02"	00:18'26"
4	06'12"	00:24'38"
5	09'15"	00:33'53"
5.6	06'00"	00:37'17"

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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